Publisher كتب الفراشة - سلسلة الصحة العامة؛ آلام الظهر

شاكل الظهر واسعة الانتشار، وسواء أكنت تعاني شكوى قصيرة الأجل أو مشكلة أشد خطورة، فإن الألم قد يكون موهناً. "آلام الظهر" يرد على جميع أسئلتكن وينصحك بشأن تخفيف الألم إلى الحد الأدنى بنفسك، ويعرفك بالوقت الذي يلزم فيه أن تستشير طبيباً.قسم "طريقة عمل ظهرك" يعرض نظرة شاملة إلى مشكلات الظهر الشائعة مع أعراضها، ويساعدك في تشخيص سبب انزعاجك وضيقك."المعالجات لألم الظهر" التقليدية والمتممة موضحة بحيث تستطيع اختيار العلاج المناسب لمشكلتك.قسم حول "الوضعية والتمرين" يساعدك في الحفاظ على صحة ظهرك وقوته.