Ce site web utilise des cookies. Pour plus d'informations sur la façon dont nous utilisons les cookies, vous pouvez lire notre Notification sur la confidentialité et les cookies
1 articles seulement
Offres
Livraison & Retours
Choisissez un lieu de livraison
Point de retrait
Livraison à domicile
Modalités de retour
Retour gratuit sous 4 joursDétails
Informations sur le vendeur
Librairie Avicenne
94%Score du vendeur
8 Abonnés
Score du vendeur
Taux d'expédition des commandes: Excellent
Qualité des produits: Excellent
Avis des clients: Bon
Détails
Self-défense au féminin
La self-défense est une méthode qui utilise tous les moyens et techniques pour se défendre en cas d'agressions. Ces moyens ou « outils » peuvent être une pierre, un bâton, une chaise, un crochet, des clés, du sable... Les femmes peuvent donc apprendre à ne pas être des victimes potentielles grâce à quelques techniques efficaces et facilement abordables qui leur permettront de se sécuriser.
Le but de cet ouvrage est donc de proposer des techniques d'auto défense accessibles à toutes, et plus particulièrement à des femmes n'ayant jamais pratiqué les Arts martiaux. L'auto défense doit être avant tout basée sur des gestes simples, naturels, non codifiés pour être rapidement applicables en cas de besoin et renforcer son instinct de survie.
Fiche technique
Principales caractéristiques
- Auteur(s) : Limier, Cécile
- Éditeur : F. Lanore
- Collection : Santé
- ISBN : 978-2-85157-731-3
- EAN13 : 9782851577313
- Date de parution : 17/01/2014
- Lieu de publication : Paris
- Langue de publication : français
- Description : 113 pages (hauteur : 21, largeur : 14, épaisseur : 1)
- Poids : 286 grammes
- Public(s) : Tout public
Descriptif technique
- SKU: SA050BM0C22XGNAFAMZ
- Modèle: Livre
- Poids (kg): 0.286
Avis clients vérifiés
Les clients qui ont acheté ce produit n'ont pas encore laissé d'avis