Ce site web utilise des cookies. Pour plus d'informations sur la façon dont nous utilisons les cookies, vous pouvez lire notre Notification sur la confidentialité et les cookies
1 articles seulement
Offres
Livraison & Retours
Choisissez un lieu de livraison
Point de retrait
Livraison à domicile
Modalités de retour
Retour gratuit sous 4 joursDétails
Informations sur le vendeur
Librairie Avicenne
94%Score du vendeur
8 Abonnés
Score du vendeur
Taux d'expédition des commandes: Excellent
Qualité des produits: Excellent
Avis des clients: Bon
Détails
Self-défense pour les femmes
Les techniques les plus efficaces
En cas de menace physique, comment vais-je réagir ? Prendre la fuite ? Me battre ? Négocier avec l'agresseur ? En réalité, tout dépend du contexte, et chaque situation est unique, d'où l'intérêt d'un livre comme Self-défense pour les femmes.
Guidée par les conseils d'un spécialiste et la présentation de différentes situations, comme un agresseur présent dans votre voiture ou une mauvaise rencontre dans la rue, découvrez les options qui s'offrent à vous et apprenez à sélectionner les tactiques de défense les plus adaptées selon les cas de figure. De l'identification des points sensibles de l'adversaire aux différentes postures, en passant par les techniques de défense et d'esquive, de fuite et de contre-attaque, vous assimilerez les techniques de base et gagnerez ainsi en confiance en vous. Vous apprendrez également comment désamorcer l'escalade de la violence, grâce à une posture d'apaisement et au dialogue.
Basé sur des instructions simples, accompagnées d'illustrations claires, Self-défense pour les femmes présente des techniques de self-défense réalistes et accessibles à toutes.
Fiche technique
Principales caractéristiques
- Auteur(s) : Dougherty, Martin J. (1969-....)
- Éditeur : Editions de l'Imprévu
- Collection : Self-défense
- ISBN : 979-10-295-0625-3
- EAN13 : 9791029506253
- Date de parution : 16/06/2017
- Lieu de publication : Paris
- Langue de publication : français
- Description : 48 pages (hauteur : 24, largeur : 16, épaisseur : 0.6)
- Poids : 136 grammes
- Public(s) : Tout public
Descriptif technique
- SKU: SA050BM1BS384NAFAMZ
- Modèle: Livre
- Poids (kg): 0.136
Avis clients vérifiés
Les clients qui ont acheté ce produit n'ont pas encore laissé d'avis